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ヘルシー☆卵、油なし！しっとりパウンド

ヘルシー☆卵、油なし！しっとりパウンドの画像

Description

栄養たっぷり♪腹持ちいいです！

材料 （パウンド型１個分（510ｇ787kcal）

発芽玄米パウダー（クオカ）
20ｇ 78ｋ
上新粉
40ｇ 138ｋ
おからパウダー
20ｇ 59ｋ
ヨーグルト
200ｇ 92ｋ
重曹
1ｇ
レシピID:446399のさつま芋煮
225ｇ 279ｋ
ミックスドライフルーツ
5ｇ 19ｋ
金時豆
60ｇ 122ｋ

作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートをひきます。

  2. 2

    全部混ぜたら型に入れて180℃に予熱したオーブンで50分やく。

  3. 3

コツ・ポイント

生地はもったりしていて、焼いたらもっちり、しっとりです！(100ｇあたり154kcal)

このレシピの生い立ち

いろいろあまっていたので全部一緒に焼きました♪
レシピID : 446396 公開日 : 07/10/30 更新日 : 07/10/30

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ヘルシー☆卵、油なし！しっとりパウンド
by M★T