計るの簡単!計量カップでパン
作り方
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1
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ボールに☆印の材料を入れる。
このとき砂糖の上にドライイーストを置く。
べつのボールに水以外を入れておく。
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2
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豆乳はレンジで40秒ほど暖め、「1」のボールのドライイーストにかけるようにして注ぐ。 そのままイーストが砂糖と混ざりあいながら溶けるようにこねる。
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3
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だいたい混ざったら別ボールによけていた材料を入れ、滑らかになるまでよくこねる。
折りたたんでこねるを100回くらい。。。
フードプロセッサーがある方は、使うと早いです。
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4
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手で少し引きのばせるくらいまでやわらかくこねれたら、ひとまとまりにし、密閉容器に入れ、約倍に膨らむまで、置いておく。だいたい1時間程度。
ただし気温なんかによって違うので、45分をめどに一回見るといいかも。
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5
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ふんわり脹らんだら取りだし、軽く押してガスを抜き、4~5等分にする。
軽くまとめたら、湿らしたキッチンペーパーをかけ5分ほど休ませる。
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6
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二等辺三角形にのばして端からくるくる巻き、密閉容器に巻き終わりを下にして、入れ、冷蔵庫で7~8時間発酵させる。
ここを夜にしておくと朝に焼くだけになりできたてが食べれますv
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7
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200度に温めたオーブンで8~9分焼き、できあがり!
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8
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アレンジでチョコペーストを混ぜ込んでねじったものと、長ぼそく形成したものです。
ペーストを混ぜるのは1次発酵のあと、ガスを抜いたあとです。 あとはおんなじように冷蔵庫発行でOK。
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コツ・ポイント
こねるのが手だとかなり時間がかかるのが難点。。。でもTVでも見ながらのんびりするといい感じでできます(笑
豆乳は水でも代わりになります。また豆腐20gを水と一緒に崩しても、代わりに使えました。この場合はミキサーなんかで、徹底的に液体状にした方がだまになんなくていいです。
おからもなければないで問題ないです。 あんま味もかわらないかも?!
形成時あんまりこねすぎると膨らまなくなるのでご注意を。
豆乳は水でも代わりになります。また豆腐20gを水と一緒に崩しても、代わりに使えました。この場合はミキサーなんかで、徹底的に液体状にした方がだまになんなくていいです。
おからもなければないで問題ないです。 あんま味もかわらないかも?!
形成時あんまりこねすぎると膨らまなくなるのでご注意を。
このレシピの生い立ち
友達とパン作りの話をしていたとき、「はかりないから作られへんわー」と言われ、自分も毎回はかるのめんどいなぁ。。。と思ったので、計量カップで計るようにしました。
おから&豆乳は単に体にいいか?! くらいの気分で^^;
おから&豆乳は単に体にいいか?! くらいの気分で^^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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