レンジで簡単 ヘルシー玉子焼きの画像

Description

残っている野菜を使って、野菜の甘味を活かすレンジで簡単玉子焼き

材料 (2)

2個
マヨネーズ
大匙 1
野菜
お好みで
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、卵を割り入れ混ぜる
    マヨネーズ 大匙1も入れ混ぜる。

  2. 2

    お好みの野菜を切って、1に混ぜる。
    塩コショウ少々も振りかけ混ぜる。
    野菜は、残り野菜使用。
    今回は、ほうれん草と人参

  3. 3

    ラップをせず、レンジで1分半

  4. 4

    ラップをして、レンジで2分

コツ・ポイント

ふんわり仕上げたかったら、牛乳を少し足してもいいかも・・

このレシピの生い立ち

簡単にできる料理を、友達から教えてもらいました。
ヘルシーだし、野菜の甘味を感じていいと思います。


レシピID : 4467295 公開日 : 17/04/12 更新日 : 17/04/12

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