ヨーグルト風味のオートミール粥

ヨーグルト風味のオートミール粥

Description

オートミールの食物繊維でヨーグルトの
善玉菌を生かそう。

材料 ((1人分))

オートミール
1/3C
牛乳
1C
プレーンヨーグルト
1/2C

作り方

  1. 1

    オートミールに牛乳を加え、煮立たせないように2分煮た後、ふたをして3分むらす。噛みごたえのある食感に。

  2. 2

    ヨーグルトを加え、なじませたら出来上がり。

  3. 3

    お好みでフルーツやコンポート、蜂蜜やジャムを添えて。

コツ・ポイント

キウイやブルーベリーも食物繊維が豊富

このレシピの生い立ち

好みの味の備忘に
レシピID : 446824 公開日 : 07/10/26 更新日 : 21/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (14人)
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2022年1月21日

ラカントで甘味つけました!バナナとシナモンをトッピング。美味しくてこのレシピのために小さい鍋をオートミール用に買いました!^_^

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2021年5月25日

キウイたっぷりで♪デザートみたいで美味しい^^

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2018年2月10日

バナナとブルーベリー、蜂蜜inで♪優しい味で美味しかったです☆

よかったです!

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2015年10月12日

健康的で美味しくて嬉しい♪また作りたいです(*^^*)

気にって頂けて嬉しいです^^

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