離乳食にも★煮リンゴヨーグルト
Description
リンゴを食べさせたくて、煮てヨーグルトと混ぜました。砂糖なしです。
あややむら
材料
作り方
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1
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リンゴをよく洗い、皮つきのまま櫛形切りにする。
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2
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1を鍋に入れ、半分ほど水を入れたら火にかける。沸騰後、弱中火にし、しんなりするまで8分ほど煮る。
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3
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できたら、皮をとり、細かく刻んでヨーグルトに乗せる。
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コツ・ポイント
皮つきのまま煮ることで、栄養アップ、そして自然なピンク色が出ます。
このレシピの生い立ち
赤ちゃんのリンゴの食べ初めに、煮てみました。
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あややむら
