ふわとろ!メレンゲ、納豆の卵かけご飯☆
作り方
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1
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卵を白身と卵黄に分け、白身を泡立て器で、角が立つぐらいまで泡立てます。
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2
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泡立てた白身(メレンゲ)の中に、温めたご飯を入れ、かき混ぜます。
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3
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納豆はタレを入れる前によくかき混ぜ(アミノ酸が増します)、それからタレを入れてさらに混ぜます。
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4
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(納豆の薄いビニールは、指を突っ込んでくるりと回し、引き抜くことで簡単に取れます。)
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5
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メレンゲと混ぜたご飯を器に盛り付け、バターをのせます。
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6
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更にその上に、よくかき混ぜた納豆をのせます(真ん中に凹みを作ります)
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7
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最後に、卵黄をのせ、卵黄に穴をあけて、そこに卵かけご飯用のしょう油をたらして完成です。
余った納豆シリーズ第4弾!です。
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8
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卵かけご飯用のしょう油
しょう油ー小さじ1
みりんー小さじ1/2
砂糖ー小さじ1/3
水ー小さじ1/2
旨味調味料ー少々
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コツ・ポイント
*白身はハンドミキサーとかでよく泡立てるのがポイントです。
*納豆はタレを入れる前に必ず混ぜる(アミノ酸が増して美味しくなるそうです)
*全部ぐちゃぐちゃには混ぜずに食べます。
納豆ごはん、たまごかけご飯、卵入り納豆の全てが楽しめます。
*納豆はタレを入れる前に必ず混ぜる(アミノ酸が増して美味しくなるそうです)
*全部ぐちゃぐちゃには混ぜずに食べます。
納豆ごはん、たまごかけご飯、卵入り納豆の全てが楽しめます。
このレシピの生い立ち
*たまごかけごはんが好きですが、白身まで入れるべちょついて嫌でした。
*TVで美味しい卵かけごはんとして、白身を泡立てているのをやっていたので参考にしました。
*たまごかけご飯にバターと納豆を入れ、さらに上記を考慮した結果こうなりました。
*TVで美味しい卵かけごはんとして、白身を泡立てているのをやっていたので参考にしました。
*たまごかけご飯にバターと納豆を入れ、さらに上記を考慮した結果こうなりました。