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厚揚げは油抜きして一口大に切る。野菜はちょうどいい大きさにカット。
油を熱したフライパンで野菜と厚揚げを炒め、火が通ったらめんつゆで味付けする。(ここでごま油を少量回しかけてもおいしいよ♪)
器に盛り、あれば三つ葉をのせる。