ヘルシー!チアシード☆エビポテトサラダ
作り方
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1
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じゃがいもの皮を剥いてラップしてレンジ600w4分チンしてマッシュする
チアシードに牛乳大さじ1を混ぜておく
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2
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材料を全部合わせてよく混ぜて完成
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コツ・ポイント
ホワイトチアシード使用♪牛乳大さじ1を吸ってから加えて下さい
お好みでボイルエビを!
お好みでボイルエビを!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにチアシードを加えてみました
プチプチが美味しいです
プチプチが美味しいです
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じゃがいもの皮を剥いてラップしてレンジ600w4分チンしてマッシュする
チアシードに牛乳大さじ1を混ぜておく
材料を全部合わせてよく混ぜて完成