メインはピカタ弁当♪
作り方
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1
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ID 4479005
パルメザンチーズを混ぜまた卵に付けて焼きます。
余った分はお母さんのお昼に♪
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2
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ID 4477739
南瓜とゆで卵と紫玉葱のピクルスのサラダです。
昨日作りました。
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3
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紅生姜入りのさつま揚げです。
魚焼きグリルで焼きました。
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5
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ご飯は別に。梅胡麻をふりかけて。ご飯は少なめです♪
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6
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こんな感じに詰まってます。
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コツ・ポイント
蓋をして弱火でゆっくり焼くのでふんわりです♪裏に返して卵がしっかり固まったら火を止めて蓋をしたまましばらくおきます。予熱でも火が通ります。そのままでも味は十分ですが、お弁当用のソースやケチャップを添えてもいいかなと思います♪
このレシピの生い立ち
カルシュウム強化月間です♪胡麻も、チーズもタップリ摂りましょう♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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