シャキ×2美味しい!空芯菜と水菜サラダ

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Description

桜エビと揚げしらすでカルシウムもバッチリ!ご自宅にありますドレッシングでもどうぞ(๑>◡<๑)

材料

空芯菜
水菜
お好みで
お好みで
ごま油
大さじ2
パルスイート、又は砂糖
少々
醤油
小さじ1
鶏ガラスープの素
少々

作り方

  1. 1

    空芯菜、水菜は食べやすい長さに。
    水洗いして冷水でサラッと冷やす。
    キュウリは千切りに。

  2. 2

    揚げしらす、桜エビ、白いりごまを振り掛けごま油、鶏ガラスープの素、パルスイート、醤油を振り掛け出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットの為、食感でお腹を満たしたくて作りました╰(*´︶`*)╯♡
レシピID : 4479591 公開日 : 17/04/19 更新日 : 17/04/19

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