【離乳食完了期】スパニッシュオムレツ
作り方
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1
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じゃがいもは皮をむいて水にさらしておきます。
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2
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ほうれん草とじゃがいもをどちらも軟らかくなるまで茹でます。
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3
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茹でた野菜は食べやすい大きさに切ります。
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4
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ゆでたほうれん草、じゃがいもを切り溶き卵と混ぜ合わせます。
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5
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軽く油をぬったアルミカップ(8号)に④を流し入れオーブントースターで焼きます。
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6
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竹串をさして、卵がついてこなければ焼き上がりです。
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7
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アルミカップをはがして、食べやすい大きさに切りケチャップをつけて完成です。
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コツ・ポイント
切り方で手づかみでも食べられます!
練習もかねてぜひ!!
練習もかねてぜひ!!
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市健康推進課
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)