サバサンドの画像

Description

いつものツナサンドをサバ缶で。朝から手軽に食べられる魚メニューです。

材料 (1人分)

バター
適宜
マヨネーズ
小さじ2
少々
こしょう
少々
カット野菜
70g

作り方

  1. 1

    食パンは半分に切り、ポケット状になるように切り込みを入れる。

  2. 2

    サバ水煮缶は水気を切り、マヨネーズ、塩、こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    パンの切れ込みの内側にお好みでバターを塗り、2とカット野菜を入れる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

広報よこはま磯子区版(平成29年5月号)に掲載されたおすすめ朝食レシピです。磯子区のホームページでも紹介しています。(磯子区福祉保健課健康づくり係)
レシピID : 4480350 公開日 : 17/05/15 更新日 : 17/05/15

このレシピの作者

横浜市
横浜市役所の公式キッチンです。
横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Mぱん
お弁当に☆とっても美味しいランチになりました♬

ありがとう!具がたっぷりでおいしそう♪お弁当にもいいですね。