青汁とチアシードのシャーベットの画像

Description

青汁とチアシードの、ヘルシー&ダイエットシャーベットです。

材料 (4本)

小さじ1
160cc
青汁パウダー
1杯分
はちみつ
大さじ1
レモン果汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    チアシードを30分ほど水に浸して戻します。

  2. 2

    写真

    チアシードがふやけたら、青汁パウダー、はちみつ、レモン果汁を混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    容器に入れ、冷凍庫で冷やし固めます。

  4. 4

    写真

    完成です。

コツ・ポイント

レモン果汁で爽やかに仕上げましたが、無くても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

4月だというのに真夏日に近い気温が続いたので、身体をクールダウン出来る、ヘルシースイーツを作ってみました。
レシピID : 4480483 公開日 : 17/04/19 更新日 : 17/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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choco831
残ってたチアシードをシャーベットに。これなら長く使助かり感謝☆

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆