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ビーツ&バナナのヨーグルトジュース

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Description

モデルさんや栄養士さんも注目のビーツを使って
高血圧の旦那と私の美容の為の
毎朝ドリンクです♡

材料

ビーツピューレ(ID4465366)茹でたビーツや缶詰めビーツでも
30～50㌘
バナナ
1本
ヨーグルト
150cc
牛乳or豆乳
150cc
オリゴ糖
小さじ1～大さじ1

作り方

  1. 1

    全てをミキサーで
    ビーツの臭みが苦手な人はビーツを半量にすると飲みやすいです。子供にもわからなかったから。

  2. 2

    ゴーヤや小松菜やケール
    パイナップルやいちごを
    追加しても美味しい

  3. 3

    写真

    今年も豊作

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

高血圧の旦那にビーツを使いたくて
沢山うえちゃいました
レシピID : 4481657 公開日 : 17/04/20 更新日 : 17/04/24

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ura681225
ビーツ&バナナのヨーグルトジュース
by ura681225