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ノビルを 1本ずつ、丁寧に水洗いします。
鱗茎(玉葱のような部分)を切り、刻んだニンニクとともに油を引いたフライパンに入れます。
葉〜茎は、およそ 1センチの長さに切ります。
中火〜弱火で炒めます。
ノビルがしんなりしたら、塩胡椒そしてしょう油をかけます。
味見して、良ければ、火を止めます。混ぜ込みごはんの具の完成です。
白米を炊きます。炊きあがったら、具を混ぜ込みます。
シャモジで切るように混ぜ込みます。
ランチのお弁当にしてみました(^_^)
2020.8.13.「のびる」の人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます
贅沢な和食に仕上げていただけてとても嬉しいですっ♬美味しそう