ダイエット☆朝食にグリーンスムージー
あんごるぁうさぎ
作り方
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1
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小松菜を洗って4㎝くらいのざく切りにする。
りんごは皮を剥いてイチョウ切りにする
バナナは皮を剥いて手でちぎる
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2
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①の材料と、牛乳、水をミキサーに入れて撹拌する
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3
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氷を3個入れて撹拌する。コップに注いで完成です( *´╰╯` )
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コツ・ポイント
ほのかな甘みなので、お好みではちみつを足しても♡牛乳を豆乳に変えたり自由にアレンジしてくださいね
このレシピの生い立ち
ジュース屋さんで働いていた時に小松菜のジュースが癖がなくて美味しかったのでアレンジしました(*´╰╯`๓)♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
あんごるぁうさぎ
