オージー美人のデトックスチョコレート茶
Description
紅茶、カカオ、スパイスのトリプルパンチでデトックス効果を強化。バニラの香りでリラックス効果も。うちで好評のティーです❤︎
LoonaCafe
材料
（2人分）
600ml(もしくはお使いのマグ2杯分)
お好みの紅茶(茶葉)
大匙半分(もしくはティーバッグ一つ)
シナモン(パウダー)
小匙1/8
クミン(パウダー)
小匙1/8
小匙1x2杯分
小匙半分x2杯分
作り方
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1
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今回は、バラの花びら入りのお紅茶を使用してみました。
小鍋に水と紅茶とシナモン、クミンを入れます。
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2
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中火にかけ、時々ウィスクでかき混ぜながら沸騰させます。沸騰したら火を止め、蓋をして3分間ほど蒸らします。
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3
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各々のマグカップに、ココアパウダー小匙1とバニラエクストラクト小匙半分を入れます。
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4
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茶漉しを通して、2をそれぞれのカップに注ぎ入れます。
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5
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小さなウィスクでよくかき混ぜて、出来上がりです♪あま〜い香りで幸せ❤︎
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コツ・ポイント
ココアパウダーは、カカオ分の高いダークなものがより効果的です。うちのマグカップは、タップリ入れると一杯300mlだったので、その分量を記載しましたが、極端にサイズが違う場合を除き、水の量はそんなに心配しないで大丈夫です。
このレシピの生い立ち
デトックス効果のあるものを組み合わせました。
紅茶もカカオもクミンも、抗酸化作用のある物質を含むのでアンチエイジング。カカオは便秘予防や脂肪燃焼、シナモンは発汗と利尿&血液循環の促進、クミンはむくみ改善、消化促進、免疫力アップ、です。
紅茶もカカオもクミンも、抗酸化作用のある物質を含むのでアンチエイジング。カカオは便秘予防や脂肪燃焼、シナモンは発汗と利尿&血液循環の促進、クミンはむくみ改善、消化促進、免疫力アップ、です。
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