厚揚げ乗っけシリーズ☆ツナマヨ玉

厚揚げ乗っけシリーズ☆ツナマヨ玉
大好きなツナ玉♪
厚揚げに乗っけてチーズでこんがり~♡
美味しいよー☆

材料 (2人分)

厚揚げ
約180g
1個
ツナ(シーチキン缶)
1/2缶
塩コショウ
少々
マヨネーズ
お好みで
ケチャップ
お好みで
チーズ(とろけるタイプ)
お好みで
お好みで
 

1

写真

厚揚げは、キッチンペーパーで余分な水分・脂分を切っておく。厚みのある厚揚げならば、半分にスライスしておく。

2

小さいボウルに卵を割りほぐし、ツナと塩コショウ少々を入れ混ぜる。

フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、スクランブルエッグを作る要領でツナ玉を炒める。

3

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厚揚げ(1)の上にツナ玉(2)を乗せて、チーズ(写真はピザ用)も乗せる。
お好みで、更にマヨネーズとケチャップをかけて、パセリを散らし、トースターで4~5分。
チーズがとろけたら完成!

4

写真

出来あがり~♪

コツ・ポイント

・厚揚げに味がついていないので、マヨ&ケチャップは多めがいいかも。

このレシピの生い立ち

ジャンボ厚揚げの期限が切れそうだったので、何とかおかず(おつまみ)にと思い、大人用と子供用の「厚揚げ乗っけ」を考えました。ちなみに、こっちは子供用。
レシピID : 449023 公開日 : 07/10/25 更新日 : 07/10/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/02/17

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ツナ玉とケチャップが美味しい♪のせて焼くだけで豪華な一品です♪

めなゆ

作ってくれてありがとー♡美味しそう〜♪

10/09/20

写真

卵ないごめん★今日卵食べちゃったで控えました↓簡単旨レシピ有難う

ミぁー

作っていただけて嬉しいです♪ありがとうございます!!

07/10/30

First tsukurepo mark
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ツナマヨ玉美味しい~♪おこちゃまなのでこちらをいただきましたww

みのり105

この具の組み合わせ、大好きなんだ♪ありがとう~☆嬉しいな♪

みのり105 2007年10月30日 17:54
マンネリちゃん♪
キムチは無理だから~こっち♪
うんまい~♪
ジャンボ厚揚げじゃないけど~(笑)
ケチャップね、今瓶入りの使ってるからこんなんでごめんね。
美味しかったよ~ん♪
manneriryouri 2007年11月01日 16:30
みのりちゃーん☆

わ~い☆第1号♪
作ってくれたんだー!!ありがとう~~~*^人^*

レポの写真見たら、「ん?ベーコンか??」なんて思ったんだけど、なるほど、ケチャップが瓶入りのやつなのねっ。( ´艸`)納得♪

そっかぁ。みのりちゃんは辛いのダメだったね^^
この具の組み合わせ、私、大好きでね、よくパンに乗っけて食べてるの♪
美味しいよね☆

作ってくれてありがとうね~^^
レポもコメもとっても嬉しかったよーーーー゚*。:゚+(人*´∀`)+゚:。*゚+. 

またね~♪

カモノハシパパ 2009年03月23日 23:01
マンネリさん、こんにちは。
週末料理をしてます二児の父です。
厚揚げ乗っけシリーズを参考にさせてもらいました。レタスと厚揚げを消費するために検索してマンネリさんのレシピを発見!ちょっとアレンジして初のレシピ公開をしました。ID766327です。美味しくできました、ありがとうございます。