【幼児食】魚の南部焼き

魚は湯煎解凍し、つけダレに15分程漬けておきます。

いんげん、ミックスベジタブルは茹でて、いんげんは食べやすく刻みます。

オーブントースターに、オーブンシートを敷いて魚を乗せ、さらにオーブンシートを被せて8〜10分ほど焼きます。