高校生のお弁当♪11
ブルードルフィン
作り方
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1
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蓮根は皮ごと粗みじん切りにしレンジで加熱します。
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2
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木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジで加熱し水分を出します。
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3
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ボウルに材料を全て入れてよく混ぜます。
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4
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フライパンにごま油を熱し、ハンバーグ種を手で整えながら両面焼きます。
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コツ・ポイント
焼き上がったハンバーグを甘辛だれに絡めても美味しいと思います。
今回はあっさりめでそのまま頂きます。
今回はあっさりめでそのまま頂きます。
このレシピの生い立ち
本日も４人分のお弁当です。(*^^*)
「美味しかったよ～」
「美味しかったよ～」
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
