簡単☆元気☆お魚ふりかけp(^ヮ^)q

Name: 簡単☆元気☆お魚ふりかけp(^ヮ^)q
Yield: （ 約１ヵ月分 ）
Ingredients: 煮干し粉 一袋(300g); かつお節粉 一袋(40g); かつお節 （使用量は半分12g）; 白ごま 一袋(60g); 自然塩 小さじ1

Description

お魚シリーズ第２段！
なんでも、サッサとふりかけて栄養摂取
とても便利ですよd(^-^)

煮干し粉

一袋(300g)

かつお節粉

一袋(40g)

（使用量は半分12g）

一袋(60g)

自然塩

小さじ1

特になし

（保存方法）

ビンに乾燥剤と一緒に入れて置けば１ヶ月もちますよ(^.^)
＜　乾燥剤は海苔の袋に入ってます　＞

市販のふりかけは添加物たっぷり(>_<)

これなら無添加で忙しい毎日に大活躍！
☆成長期のお子さんやご年配の方に
おすすめレシピ☆

塩は控えめですのでお好みで調節して下さい

レシピID : 4497879 公開日 : 17/04/29 更新日 : 17/04/29