節約おやつ♪レンジでポテトチップス

節約おやつ♪レンジでポテトチップス
電子レンジで加熱するだけ!!ノンフライだからヘルシー♪皮ごと頂けます☆
’08.3.14アレンジ追記しました(^-^)/

材料

ジャガイモ
適宜
適宜

1

たわしを使ってゴシゴシ洗い、布巾で水気を拭く。
スライサーでスライスする。
もちろん包丁でもOK♪
お好みですが、水にさらしても、さらさなくてもOKです。

2

オーブンペーパーに、塩をパラパラとまき、スライスしたジャガイモを並べる。(我が家のレンジはターンテーブルタイプではないので、四角いペーパーにそのまま並べます。A3サイズ位あります)おイモの上からもお塩をパラパラふります。

3

レンジ1000wで7~8分加熱。パリパリになれば出来上がり♪
量によっても加熱時間が変わりますので、3~4分位から様子を見ながら、加熱を続けて、おいもがパリパリになるまで、加熱します。w数が低くてもあまり変わりありません。

4

アレンジその1
青海苔を振って「のりしおチップス」

アレンジその2
ブラックペッパー味
これははまる!!

アレンジその3
パルメザンチーズ味

他にもお好みでアレンジ自在です♪

コツ・ポイント

レンジには各家庭でサイズやw数に違いがありますが、3~4分位から様子を見ながら加熱を続けて、おいもがパリパリになればOKです。

このレシピの生い立ち

随分前に、オレンジページかレタスクラブに載っていたのを思い出して、ジャガイモ消費に♪そのレシピだと、解凍用のプラスチックの網に乗せて加熱していましたが、最近の電子レンジには付いてきませんよね(^^;
レシピID : 449839 公開日 : 07/10/26 更新日 : 08/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36 (35人)

17/10/03

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簡単で美味しかったです!息子も美味しくておかわりしてました♪

かおり85

つくれぽありがとうございます(*^^*)

17/08/12

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さつまいもで♡500Wでしたが上手にできました!

善法寺139

アレンジれぽありがとうございます(*^^*)

16/12/11

写真

レンジで簡単、ヘルシーですね。海苔塩味で食べました。

雪ペンギン

つくれぽありがとうございます(*^^*)

11/11/21

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3歳の娘のおやつに♪美味しく頂きました*

yumikomaka

油を使わず塩分も調整出来て小さなお子さんにいいですね♪

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Profile tenten1 2007年11月16日 22:07
つくれぼに載せて頂きありがとうございます!ちょっと塩が多すぎてしょっぱかったんですけどおいしかったです^^
まな民 2008年03月25日 11:13
norakoroさん、こんにちは。まな民ともうします。

こちらのレシピ、作らせていただきました!
ホントに簡単・ヘルシー・ウマウマで、うちの定番になること間違いなしです!

ポテチ大好きな相方さんがうちにはいるので、メタボ対策にありがたいかぎりです。
ホントにごちそうさまでした♡