青ネギと豚しゃぶのつくりおき低糖質サラダ

青ネギと豚しゃぶのつくりおき低糖質サラダ

Description

青ネギと豚肉だけで ヘルシーでがっつりな中華サラダ。
作っておくと便利な一品です。

材料 (2人分)

豚肉(しゃぶしゃぶ用)
200g
1袋
大1h
☆中華だしの素
小1
☆しょうゆ
小1.5
いりごま
大1

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の材料をボウルにいれて 中華だしの素を溶かすように混ぜます。鍋にお湯を沸かして豚肉をゆでます。
    ネギは1cmにきります

  2. 2

    写真

    荒熱が取れたら豚肉とネギを混ぜます。いりごまを加えて 塩こしょうで味を調えます。

  3. 3

    写真

    混ぜそばの具にしたりラーメンにのせたりしてもよく合います。

コツ・ポイント

青ネギは少し長めに切って存在感を出した方がおいしいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーながっつりサラダが食べたかったので。
レシピID : 4501313 公開日 : 17/05/01 更新日 : 17/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2020年3月20日

糖質制限中の旦那さんのために!美味しかったです(^^)

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2018年9月9日

初れぽ

とても美味しく大絶賛です♪また作ります!

わあうれしいコメントありがとうございます!