野菜炒め アレンジ

・餃子の皮がポイント。炭水化物摂取を加減。
・根菜類をスライサーで食べやすく、たっぷり(写真は、カボチャ、ニンジン、サツマイモ)。
・野菜はコーンやブロッコリ等、グルタミン酸たっぷりのを。
・生姜で肉臭さ消し、レモン汁やビネガーで酸味を。

とくにありません。