ハマチパン粉焼きの画像

Description

難しそうでとっても簡単!!オリーブオイルとにんにくの香りがgooood!一度食べたらやみつきです!!

材料 (一匹分)

パン粉
カップ1程
パセリ
大2程
にんにく
1片
EXヴァージンオリーブオイル
適量、多めが良。
塩、コショウ
各少々
熱湯
カップ2程

作り方

  1. 1

    写真

    内蔵、えら、鱗をとってあるハマチに熱湯をかけます。☆臭みをとるための重要な作業です!丁寧にかけましょう!

  2. 2

    一度ペーパータオルで水気をとり、塩こしょうをします。

  3. 3

    パン粉、にんにくのみじん切り、そしてパセリ(フレッシュがなければドライでも可)を混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    2のハマチ全体にオリーブオイルを塗り、3をつけます。残ったパン粉は上からまぶして下さい。

  5. 5

    写真

    その上からさらにオリーブオイルをかけます。☆パン粉にしみ込ませるように。(ちなみにこれは我が家のオリーブオイル。)

  6. 6

    180度のオーブンで15〜20分焼いてできあがり!!☆パン粉は焦げやすいので要注意!

コツ・ポイント

5の時にオリーブオイルを多く使ったほうがパン粉がカリカリになり、おいしいです!ちなみにこのオリーブオイルはO&CO.というNew Yorkにあるオリーブオイル専門の店のものです。

このレシピの生い立ち

何かのレシピを見て、作り方を自分でアレンジしてみてこの料理ができました!
レシピID : 450620 公開日 : 07/10/28 更新日 : 08/02/10

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