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めかじきは塩少々と生姜をかけて15分程置き、キッチンペーパーで水分を拭き取っておく。
1の両面に乾燥バジル・粉チーズを振りかけてから小麦粉を振り、余分な粉ははたく。
フライパンにオリーブ油を入れて熱し、2を表を下に中火で3分焼いて焼き目をつけ、上下を返し2~3分焼く。
3にしょうゆを加えて香ばしく焼き、オリーブ油にも馴染ませたら火を止め、こしょうを振る。
皿に盛って、スプーンでソースを適量かける。
粉チアレンジいいですね!れぽ有り難うございます。