めかじきのバジルオリーブソースの画像

Description

めかじきに乾燥バジルと粉チーズをまぶし、オリーブ油のソースにしました。

材料 (4人分)

4切れ
少々
生姜(擂っておく)
1片
乾燥バジル
適宜
適宜
適宜
オリーブ油
大2
調味料
しょうゆ
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    めかじきは塩少々と生姜をかけて15分程置き、キッチンペーパーで水分を拭き取っておく。

  2. 2

    写真

    1の両面に乾燥バジル・粉チーズを振りかけてから小麦粉を振り、余分な粉ははたく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブ油を入れて熱し、2を表を下に中火で3分焼いて焼き目をつけ、上下を返し2~3分焼く。

  4. 4

    写真

    3にしょうゆを加えて香ばしく焼き、オリーブ油にも馴染ませたら火を止め、こしょうを振る。

  5. 5

    写真

    皿に盛って、スプーンでソースを適量かける。

コツ・ポイント

仕上げの調味の際、ソースの味見をして濃さを調節して下さい。

このレシピの生い立ち

めかじきのソースを色々と試しています。(^^ゞめかじきにまぶしたバジル・粉チーズがオリーブ油に移り、更に加えたしょうゆの香ばしさと相俟っていい感じです。
レシピID : 4510280 公開日 : 17/05/18 更新日 : 17/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たけさちママ
味付け最後です☆お弁当にも喜ばれます♪仕上げも粉チにしてみました

粉チアレンジいいですね!れぽ有り難うございます。