簡単彩りナムルの画像

Description

ピーマンとパプリカとモヤシで簡単ナムル。レンジでワンボウルで出来るのであと一品に丁度いい♪♪

材料 ((写真は2倍量))

1袋
1/2個
タレ
砂糖
小匙1
中華スープの素
小匙2
おろしにんにく
小匙1
胡麻油
大匙1と1/2
適量
大匙1

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱ボウルにモヤシと細切りにしたパプリカとピーマンを入れ、ラップをして約3分加熱。野菜が少ししんなりとするまで。

  2. 2

    写真

    野菜から出た水分を捨てて、タレの材料を絡ませる。味は塩で調整。

  3. 3

    写真

    馴染むまで少しおいたら出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は様子を見ながら、野菜が少ししんなりしたらストップ。野菜から出た水分はよくきってください。

このレシピの生い立ち

夕飯のあと一品に。
レシピID : 4514197 公開日 : 17/05/09 更新日 : 17/05/09

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