ひと手間でおいしい《塩ゆでそら豆》
作り方
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1
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そら豆のさやをむく
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2
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薄皮がついた状態で軽くすすぐ。
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3
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薄皮の黒っぽい部分を親指でひっかき、そら豆の「おしり」が出るように一部分を剥く。
(写真参照)
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4
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鍋に分量の水と塩を入れて、沸騰したらそら豆を入れる
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5
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ほっくりした食感が残るまで茹でたらお皿に盛ってできあがり。
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コツ・ポイント
※3.のむき方で、塩味がしみやすくなります。
食べるときも、抓むとツルッと出てきてくれるのでとっても便利!
※茹で時間は、そら豆のかたさによって調整してください。
食べるときも、抓むとツルッと出てきてくれるのでとっても便利!
※茹で時間は、そら豆のかたさによって調整してください。
このレシピの生い立ち
そら豆加工工場で教えてもらいました。
これなら塩ゆでにぴったりだと思い、試したところ大正解。
これなら塩ゆでにぴったりだと思い、試したところ大正解。