砂ずりとモヤシの炒め物の画像

Description

材料安いし、ちゃちゃっとできます!

材料 (2人分)

1パック
緑豆モヤシ
1袋
花椒(なくてもいい)
6〜7粒
鷹の爪(好みで)
1本(切ってもいい)
オリーブオイル(油で可)
小さじ2
少々
コショウ
少々
酒(料理酒でも日本酒でも可)
小さじ2

作り方

  1. 1

    砂ずりを食べやすいようにスライスする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、花椒を入れて香りを出す。火は、花椒が軽くぱちぱちいうぐらいの加減で。

  3. 3

    2に砂ずりを入れて強めの中火で炒め、色が全部変わったら中火にしてモヤシと酒、好みで鷹の爪を加えて混ぜながらよく炒める。

  4. 4

    モヤシの色が変わったら塩コショウして出来上がり。

コツ・ポイント

砂ずりもモヤシもよく火を通してください。弱火にはけしてしないこと(モヤシから水分が出て全体的に水っぽくなるため)

このレシピの生い立ち

スーパーでモヤシを見てふと思いつきました。
レシピID : 4516724 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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xxyuzumikanxx
家族みんな好きなメニューです!安いし美味しいし最高ですねw

気に入っていただきうれしいです!つくれぽありがとうございます

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xxyuzumikanxx
子供も大好きなズリもやし!本当に安くて助かりますね〜♪

遅くなってすみません!つくレポありがとうございます☆

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ジン22
簡単でおつまみにいいですね!

ありがとうございます!ビールぐびぐびいってください〜

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オヤジばばぁ
簡単、酒の肴に最高です

掲載遅くなってすみません。。つくレポありがとうございます★