カンタン♪節約♪レンジで卵いなり☆

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Description

いなり寿司食べたいけど煮るの面倒だし~!そういうときはレンジで作っちゃいましょ♪材料はごはんと卵と油揚げだけだよ^^b

材料 (1人分)

1枚
△温かいごはん
軽く1膳分
1個
大さじ5
☆つゆの素
大さじ5
☆砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは半分に切る。台所の蛇口のお湯で軽く洗い、掌で挟んで優しくししぼる。

  2. 2

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    ①を開く。

  3. 3

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    ボウルに△を入れてよく混ぜる。

  4. 4

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    ②にスプーンを使って③を詰める。スプーンの腹で軽く押しながらぎっしり淵まで詰めていく。

  5. 5

    写真

    小さめのどんぶりに☆を入れてよく混ぜる。④を倒れないように立てて入れる。ラップをかける。600Wで3分加熱する。

  6. 6

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    ⑤のラップを外しごはんと油揚げがくっついて卵に熱が通ってればOK^^

  7. 7

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    ⑥を皿に移し、上から汁をかけたら出来上がり^^v汁の量は自分のお好みで。

コツ・ポイント

油揚げにごはんを詰めるときは、破けないように注意☆出来がったものを汁につけたままにしておくと、味がどんどん浸みてくるので濃くなり過ぎないように注意☆余った汁は煮物やうどんなどにも使えるので、冷蔵庫に保存して早めに消費しましょう☆

このレシピの生い立ち

いなり寿司食べたいけど、煮るの面倒だし~!と思って、簡単にできるそれっぽいの考えてみました。
レシピID : 4517005 公開日 : 17/05/11 更新日 : 17/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ミニマフィン
簡単ですね!お昼ご飯にいただきます

カンタン美味しいはいいですよね^^つくれぽありがとです☆