火を使わない!小松菜のおひたしの画像

Description

レンジで簡単に。【キッコーマンだししょうゆ】汎用レシピです。
その他汎用レシピこちら ID : 4530830

材料 (2人前)

1/3束
だししょうゆ
小1

作り方

  1. 1

    写真

    青菜を4cm程度にカットし、水洗いする。(土が根っこについているので、カットしてからの方が洗いやすい)

  2. 2

    写真

    タッパーに入れ、ラふんわりップをして600Wで3分程度温める。

  3. 3

    写真

    水にさらし、しっかり水をきる。氷を入れてそのまま冷やしました。

  4. 4

    写真

    皿に盛り、だし醤油をかけ、カツオを盛り付ける。

  5. 5

    写真

    残ったものは冷蔵保管で3日程度。なるべく早く使いましょう。

  6. 6

    写真

    同じ味付けで他にも料理ができる!
    簡単汎用レシピを一覧で載せてます!

    レシピID : 4530830

コツ・ポイント

茎の部分に火が通っていればOK。しんなりしていれば3分経っていなくてもOKです。

このレシピの生い立ち

火を使わない作り置きレシピです。
レシピID : 4525237 公開日 : 17/05/15 更新日 : 17/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
写真
花花里
あと一品という時にあっという間にできて助かりました。
写真
maruru-nn
切ってレンチンで完成~☆なのに美味しい☆手抜きバンサーイ!

作って頂きありがとうございます♪またよろしくお願いします!

写真
花花里
レンジで簡単に一品できました〜(^-^)

作って頂きありがとうございます!

初れぽ
写真
*新米ゆうちゃん*
もう鍋出したくない!っていう手抜きに最適です!!!!

初レポ!作って頂きありがとうございます♪