朝昼夕♪胡瓜・りんご・クコの実のサラダ

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Description

1人分レシピ♪
忙しい朝でもきゅうりの塩麹まぶしを使ってパパッと作れます。

材料 (1人分)

きゅうりの塩麹まぶし(ID : 4522155
50g
30g(好みで)
クコの実orレーズン(ぬるま湯で戻す)
大さじ1/2(好みで)
レッドペッパー
適量
アマニ油(オリーブ油等好みの油)
小さじ1/3(好みで)

作り方

  1. 1

    全ての材料をボウルに入れ、よく混ぜて盛り付ける。

  2. 2

    アリガトウございます。「クコの実」の人気検索でトップ10に入りました.。(2017/06/02)

コツ・ポイント

※朝昼夕♪きゅうりとゆで卵で1人分あえ物(ID : 4522255)、※朝昼夕♪きゅうりと納豆で1人分あえ物(ID : 4522304)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

きゅうりの塩麹まぶしを使って1品作ってみようと思いました。
レシピID : 4527973 公開日 : 17/05/16 更新日 : 17/06/03

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