豚肉と南瓜のケチャップ炒め
作り方
-
-
1
-
南瓜は、レンジで柔らくして食べやすい大きさに切っておく。玉ねぎは、分厚いスライス切りしておく。
-
-
-
2
-
豚肉に砂糖と塩をかけて玉ねぎと揉みこみでおく。
-
-
-
3
-
熱したフライパンに2を入れて炒め、豚肉に火を通す。
-
-
-
4
-
豚肉に火が通ったら、南瓜とケチャップ、醤油を入れてさらに炒めて、味が馴染んだら火を止める。
-
-
-
5
-
-
コツ・ポイント
味を見ながら、調味料を調節してください。
大人が食べる場合は、胡椒をプラスしても美味しいです。
大人が食べる場合は、胡椒をプラスしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
おかずになる南瓜の料理を考えました。
(
)