9円もやしと玉子1個!?超激安厚焼き玉子

9円もやしと玉子1個!?超激安厚焼き玉子の画像

Description

最強に安く量のあるおかず作りたくてつくりました。

材料 (1人前)

2/3
1個
顆粒出汁
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    カップにモヤシを2/3いれてレンジに入れてあたため。

  2. 2

    暖め後余分な水分をとりカップの中に玉子投入

  3. 3

    カップのなかで混ぜてモヤシに玉子をコーティングさせる。

  4. 4

    暖めたフライパンに油を引きカップのもやし全部いれる。

  5. 5

    フライパンを斜めにし外面を焼き外面が固まったらフラパンのなかで回転させもう一方も外面を焼く

  6. 6

    写真

    しっかり四方の外面が焼けたらひっくり返し少し焼き余熱で完成

  7. 7

    写真

    今回お昼にするんでサンドイッチにするとこんな感じです。

コツ・ポイント

外面を焼くことと具材を全部いれることです

このレシピの生い立ち

金欠でもいっぱい食べたくてつくりました。
レシピID : 4529763 公開日 : 17/05/17 更新日 : 17/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふぁんころ
お弁当にボリューミーなやつができたー!
初れぽ
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maruru-nn
もやしが入ると食感も出てくるしカサ増しにもなるしいいですね美味!

ですよね簡単節約料理です♪