ダイエットにも♡小麦粉なしのお好み焼

1. 1

   長芋は皮をむいてすりおろし、卵、鶏ガラスープを混ぜ合わせる

2. 2

   キャベツは2 ～ 3㎝角に切り、ラップをしてレンジで加熱する

3. 3

   まいたけは食べやすい大きさに切る

4. 4

   フライパンに油をひき、豚バラ肉を全体に広げて塩とコショウをふり、３を散らす

5. 5

   ４の上に１と２を合わせてのせ、フタをしながら両面に焼き目が付くまで焼く

6. 6

   皿に盛り、かつおぶしやマヨネーズ、味ポン酢かけて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち