ガーリックとモヤシの彩り炒めの画像

Description

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ガーリック香るシャキシャキもやし炒めです☺

材料 (2人分)

2〜3個
1袋
3枚
剥き枝豆(冷凍)
ひとにぎり
ガーリック(ドライ)
大さじ1/2〜
鶏ガラスープの素
大さじ1~
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    ボウルで卵を溶き 油をひいたフライパンに流し入れ 大きくかき混ぜて半熟位でボウルに戻す。

  2. 2

    同じフライパンでハム、もやし、枝豆を強火で炒め ドライガーリックと鶏ガラの素で味付けし 卵も一緒に炒める。

  3. 3

    皿に移しブラックペッパーをかけて出来上がり✋

コツ・ポイント

味を見て薄かったら調味料を足して下さい✋ 強火でサッと炒めるとシャキシャキに仕上がります☺

このレシピの生い立ち

あと1品欲しかったので作りました(*´∀`)
レシピID : 4534523 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

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