ほうれん草とちくわのチーズ炒め

ほうれん草とちくわのチーズ炒め
ほうれん草とちくわとチーズ…意外な組み合わせかも?でもなかなかイケる☆

材料 (2人分)

ほうれん草
1把
ちくわ
2本
しょう油
大1/2~1
サラダ油
適量
ピザ用チーズ
適量

1

ほうれん草を食べやすい長さに切る。ちくわは半分の長さにし、それぞれ縦に6等分に切る。

2

フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草とちくわを炒める。

3

ほうれん草がしんなりしたら、しょう油をまわし入れ、全体に絡める。

4

火を止めてチーズをかけ、混ぜる。チーズが溶けて全体に絡まったら出来上がり!

コツ・ポイント

しょう油は好みで加減してください。チーズは余熱で溶けます☆ピザ用チーズでなくても、とろけるタイプなら何でも!

このレシピの生い立ち

旦那が好きなほうれん草とチーズに、半端に余ってたちくわを投入!
レシピID : 453677 公開日 : 07/11/03 更新日 : 07/12/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (9人)

15/05/19

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シンプルだけどチーズでコクあってご飯も進むね(*´ ˘ `*)

えまっちママ

素敵なお弁当の仲間にしてもらえて嬉しいです♡れぽ感謝!

08/04/27

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ちょうど食材があったので早速(*^^*)チーズとお醤油がウマ^^

aichan2006

ほうれん草と竹輪がよくなじんでおいしそう!れぽThanks♡

08/03/05

写真

意外な組合わせのように思えるけど、おいしかった★また作ります♪

saikana

ちくわたっぷりでおいしそう☆お口に合ったようで嬉しいです♪

08/03/04

写真

チーズが絡んで美味しい♡めんつゆ ちょっとプラスして作りました~

ポーチャム

めんつゆいいですね!今度私もやってみます☆れぽありがとう!!

メーさん 2007年11月05日 08:47
はじめまして、おはようございます。
ちくわとほうれん草があって、お弁当にどうやっていれようかなぁ。
と悩んでいたところ、このレシピに出会えました。
簡単で美味しくって、凄く好きな味です。
これからも作らせて頂きま~す。
美味しいレシピをご馳走様でした^^。
kisaragicats 2007年11月05日 09:16
>メーさん
コメント&つくれぽありがとうございます!
お弁当のおかず、悩みますよね~。
メーさん宅のちくわとほうれん草を救出できて何よりです(笑)
ぜひぜひ、また作ってやってください♪
にゃぁくん 2008年02月28日 13:05
kisaragicatsさん☆
みなさま☆
(*´・∀・)p[☆。・:+*こんにちゎ*:+:・゚☆]q
先ほどは
◆ミルクポテトでとろんとろんグラタン◆に嬉しいつくれぽを
ありがとぅございました♡
気になってたこちらのレシピ 早速お借りして帰りますd(・(エ)・●)ネッ

また後ほどおじゃまします○┓ペコリ♡
kisaragicats 2008年02月28日 17:04
>にゃぁくんさん
こちらこそ、おいしいレシピをありがとうございます!
にゃぁくんさんにも作っていただけて光栄です♪
また感想を聞かせてくださいね。
aichan2006 2008年04月24日 22:34
kisaragicatsさん、こんばんは。^^
お野菜たっぷりポトフのつくれぽを、
ありがとうございます。m(__)m
ずいぶんと前にアップしたレシピですけれど、
丁寧にお野菜を煮込んで下さって、
とっても嬉しかったです。^^

ちくわとほうれん草と溶けるチーズ・・・
意外と合いそうですね。(*^^*)
美味しそうです~♪(^^)/
kisaragicats 2008年04月24日 23:10
>aichan2006さん
こんばんは!
さっそくのれぽ掲載&コメント、ありがとうございます♪
たっぷりお野菜のポトフ、とってもおいしかったです!
大根が合うんですね~~☆

ちくわとほうれん草、チーズ…意外ですが、結構おいしい組み合わせなんです。
もし作られたら、感想聞かせてくださいね♪
aichan2006 2008年04月27日 19:16
kisaragicatsさん、こんばんは。^^
先日は、大根のポトフでお世話になりました。(*^^*)
ちょうど食材が揃っていたので早速、
作ってみましたです、
チーズとお醤油でほうれん草とちくわの安価で美味しい1品
がささっと出来て嬉しかったです。^^
美味しくってご飯にもパンにも合うお味ですね。(*^^*)
ごちそうさまです、ヘルシーで美味しい~♪(^^)
kisaragicats 2008年04月28日 09:57
>aichan2006さん
れぽ&コメント、ありがとうございます♪
ポトフ、とってもおいしかったです!

ほうれん草とちくわのチーズ炒め、お口に合ったようでとても嬉しいです。
早くて安い、一番嬉しいですよね(笑)