時短で☆納豆と豆腐のフライパンキッシュ

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Description

仕事で遅くなって時間がない時によく作ります(*^^*)
栄養満点の簡単キッシュです。

材料 (4人分)

3個
1パック
1/2丁
☆醤油
小さじ1
好きなだけ
胡麻油
小さじ2

作り方

  1. 1


    ☆の材料をボウルに入れて、混ぜる。※卵は先に溶いておくと混ざりやすいです!納豆のタレも一緒に。

  2. 2

    ※冷凍ホウレン草は私は凍ったまま混ぜてます(*^^*)

  3. 3

    混ぜ終わったら、胡麻油を引いて熱したフライパンに流し入れる。

  4. 4

    ミックスチーズを好きなだけ乗せる。

  5. 5

    蓋をして、弱火で約15分焼いたら出来上がり(^-^)♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忙しいときにすぐ作れるように考えてみました(^-^)
レシピID : 4539975 公開日 : 17/05/23 更新日 : 18/03/16

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