超簡単★園児に大人気!納豆あえ♪

超簡単★園児に大人気!納豆あえ♪
私の働いていた保育園で園児みんなが大好きだったメニュー♪ これなら野菜もぱくぱく~★

材料 (2~3人分)

ほうれん草
1束
納豆(たれとからしも)
1パック
かつおぶし
2つまみくらい
醤油
小さじ1

1

ほうれん草は3cmくらいにざく切りし、沸騰した湯でゆでる。
茹でたら、ざるにあげて冷水で冷やす。
そして水気を絞っておく。

2

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ボウルに1のほうれん草と残りの材料全部を入れる。
からしはお好みで。

3

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よ~く和えたらできあがり。

コツ・ポイント

味がうすいとかんじたら少し醤油を足してください。

このレシピの生い立ち

以前、栄養士として保育園の給食を作っていました。
そこで大人気だった給食メニューです。
レシピID : 454004 公開日 : 07/11/03 更新日 : 08/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (3人)

08/05/28

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むっちゃ好きやねんわぁ♬ほうれん草少なめやったけど今回も満喫♡♡

峰みね子

何回もリピってくれてありがとう☆少しのほうれん草もおしゃれ♥

08/04/20

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ほうれん草がいっぱい食べられて大好き♡♡大人にも大人気♬♬

峰みね子

みねちゃん、また作ってくれたの?すごく嬉しいよ♬感謝です♡

08/02/19

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リピ♪やっぱりコノ納豆いっける~ケンカしないように分けました^^

峰みね子

リピ嬉しい~♪分けてるのウケる!いつもありがとう♡→ܫ←♡

08/01/25

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1歳の娘もパクパク止まらなかったよ♡栄養満点で美味しかったです!

ユミニィ

娘ちゃん、いっぱい食べてくれたみたいで嬉しい!ありがとう☆

峰みね子 2008年04月20日 11:02
tomokoちゃん~

ウフフまたしちゃった゚・:,。*:..。o○☆
ほうれん草がいっぱい食べられて、つるっと美味しいから大好き♡♡
これからも、いただくよ~(・∀・)♬♬

うちね、この前、日記のコメ欄閉めたんよ~
これからは、tomokoちゃんのところでお話させてね((*´ω`))
これからも美味しい&ステキなレシピを教えてね♪
峰みね子 2008年05月28日 23:06
tomokoちゃん♡♡

ほうれん草があったら、「あ~tomokoちゃんの納豆しよぉ~」って思うねんわ~((*´ω`))ウキョキョ
今回は、ほうれん草少なめやってんけどね、美味しさ堪能♬♬
いつもご馳走様です♡♡