人参のスパイスマリネの画像

Description

つくりおきの一品としておススメの人参レシピ。彩りと味わいのバリエーションがポイントです。

材料 (2人分)

40g
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
スパイス
適宜
適宜
レモン果汁
適宜

作り方

  1. 1

    人参は、ピューラーでリボン状にする。

  2. 2

    人参は、生のままでの良いが、ザルに並べサッと熱湯をかけるくらいが人参の香りもよく、食べやすくなります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、カレーが美味しくなるスパイスを入れてオイルに香りをつける。

  4. 4

    3のオイルを温かいうちに2に和え、塩、レモン果汁で味を調える。

コツ・ポイント

アナンの「カレーが美味しくなるスパイス」を使うとどの素材でもご飯にもあう味わいに仕上がるのでお弁当のおかずにもピッタリです。

このレシピの生い立ち

スパイス使いは、旬の美味しい野菜のつくりおきの味付けのバリエーションとしておススメ調理です。
レシピID : 4542129 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
Kochen2017
人参大量消費でき、しかも美味しくて、いつも作らせていただいてます

お試しいただきありがとうございます。醤油味もおススメです。