にらとキャベツの海鮮オイスターソース炒め

にらとキャベツの海鮮オイスターソース炒めの画像

Description

少しの海鮮でも、美味しいオイスターソース炒めができるんです。

材料 (2人分)

1束
200g
100g
100g
1個
塩、こしょう
2g
オイスターソース
大1

作り方

  1. 1

    にらを洗って、適当な長さに切っておきます。

  2. 2

    キャベツも洗って適当な大きさに切っておきます。

  3. 3

    いかは、冷蔵庫に残っていた足の部分を使います。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、いか、桜えびを入れて、炒めます。

  5. 5

    4に塩、こしょうを入れ、キャベツを入れて炒めます。

  6. 6

    最後ににらを入れ、オイスターソースを入れて、味をととのえ、完成。

  7. 7

    にらを早くに入れると美味しくないので、注意です。

  8. 8

    写真

    お皿に盛りつけて、召し上がれ。

コツ・ポイント

野菜をたくさん食べられるので、うれしいです。

ごま油といか、桜えびの組み合わせが最高です。



このレシピの生い立ち

桜えびが少し、いかは足だけ・・・
少しですが野菜と炒めたら、と思い、いつものオイスターソース炒め。

美味しくできました。
レシピID : 4542680 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

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