【減塩、低タンパク】大根ステーキの画像

Description

大根をガーリックバターで焼きました♡香ばしくて美味です✧*

材料 (2人分)

1/4本
10グラム
ニンニクチューブ
適量
お好みで
減塩だししょうゆ

作り方

  1. 1

    大根を2センチぐらいの輪切りにする。

  2. 2

    カリウム除去のためゆでこぼす

  3. 3

    フライパンに無塩バターを入れにんにくを入れ火をつける。

  4. 4

    香りが出てきたら大根を並べる。

  5. 5

    焦げ目がつくまでじっくり焼く。火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

だししょうゆはお好みでちょっとかけてください✧*なくてもガーリックとバターの風味で美味しいです✧*お好みで刻んだネギをかけてください(*^^*)

このレシピの生い立ち

大根を煮物以外で食べたくて♡
レシピID : 4545374 公開日 : 17/05/26 更新日 : 17/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Mynamekeke
出来上がりました〜(^^) ヘルシーで美味しいそう。

ヘルシーなのがいいですよね(*^^*)

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★ちーちゃん★
だし醤油少しかけて食べました♡ネギ無しですがまた作ります♡

レポありがとうございます❤だし醤油いいですね‼✧*。

初れぽ
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★aiai
ヘルシーでバターとニンニクが香ばしい一品となりました!

れぽありがとうございます♡大根うまうまですよね(*´∀`*)