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夜食にもぴったりヘルシーもやし豆腐

夜食にもぴったりヘルシーもやし豆腐の画像

Description

節約ヘルシー絶品豆腐もやし炒め

材料 （1人分）

もやし
1袋
豆腐
半丁
胡麻油
適量
にんにく
お好みで
クレイジーソルト
有れば
塩、胡椒
適量をお好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を適量入れる

  2. 2

    にんにくを入れて香りが出たら
    お豆腐をフライパンに入れ
    崩しながら炒める

  3. 3

    お豆腐がお好みの大きさより 少し大きい位に崩れたら
    もやしを入れて
    炒める

  4. 4

    お豆腐と、もやしが混ざったら
    クレイジーソルト(無くても可)塩胡椒を
    適量

  5. 5

    全体に火が通ったら
    出来上がり

コツ・ポイント

2分で出来る 節約ヘルシー豆腐もやしの出来上がり

このレシピの生い立ち

夜 小腹が空いて もやし、お豆腐があったので
炒めてみたら絶品でした
レシピID : 4545932 公開日 : 17/05/27 更新日 : 17/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年9月14日
写真
ちょこ☆ちょこ
家にあるもので簡単に出来て美味しかったです♡ごちそうさま

つくれぽ ありがとうございます♪早い、安い、うまいですね笑

2018年2月4日
写真
キャノンでいる
人参も入れてみました。簡単に美味しくできました

つくれぽありがとうございます♪野菜高騰の今持ってこいですよね

2017年7月14日
写真
あーりな
材料これだけで手軽でしかも美味しい！ありがとうございます´꒵`*

つくれぽありがとうございます。安い、早い、上手いですよね

2017年6月8日
初れぽ
写真
びりデジャネイロ
節約上手な食材で、でもとても美味しい！リピ決定です(^^)

びりデジャネイロさん つくれぽありがとうございます。

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SUP☆
夜食にもぴったりヘルシーもやし豆腐
by SUP☆