手間減!糖質減!体重減クッキー♪の画像

Description

糖尿予備群の私のために考えた洗い物なしの、時短!手間減!体重減!クッキー!

材料 (小25枚くらい)

30グラム
120ml
30グラム
バター又は製菓用マーガリン
30g
ゼロカロリーの甘味料*パルスイート
10グラム
1個

作り方

  1. 1

    写真

    ポリ袋を計りに乗せ、材料を全部ポリ袋に入れ計量。そして、こねこね。

  2. 2

    混ざったら、ミニ団子を作り、それを手のひらで潰して、平たい丸の形にする。

  3. 3

    写真

    クッキングシートに並べていき、180度に予熱したオーブンで25分から30分焼き、冷ましたら出来上がり。

  4. 4

    写真

    糖質減の人気レシピNO1に選ばれました!

コツ・ポイント

いかに、洗い物を少なくし、時短で作るかです。私の洗い物は、なし!!すばらしいですよね!これ!自分のブレイクタイムのお菓子作りですから、なるべく時間も手間もかけたくない!!洗ったのは、手だけ。ボールも、型抜き型も、綿棒もなし。

このレシピの生い立ち

糖尿予備群から、糖尿に移行したくない一心で、レシピ考えています。働いた後の、ご褒美のコーヒーの時間は、やっぱり、なにかつまみたい。仕事上がりの静かなコーヒータイムは、私の幸せな時間です。
レシピID : 4549414 公開日 : 17/05/29 更新日 : 17/06/19

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