よもぎバナナミントグリーンスムージー
Description
沢山のグリーンとフルーツ入りだけど、飲みやすく、ミントが清涼感
材料
(3人分(?))
1.5㎝ほどの輪切り一個
一掴み
4分の1袋
5個くらい
ミント
葉6枚程
1カップ
少し
作り方
-
-
1
-
柔らかいものから下に入れて全てミキサーで滑らかに。
-
コツ・ポイント
大根は入れすぎると辛くなるかもなので、なるべく控えめに…。皮に栄養があるので、よく洗って皮ごといただきます。
このレシピの生い立ち
今朝飲んだスムージーの組み合わせです。意外とクセがなく、飲みやすい味だと思います。水分少な目の、濃厚プディングタイプですので、スプーンですくいながらよく噛んで食べて下さい。 ビーガン(ヴィーガン) ベジタリアン 対応