鮭フレークとホウレン草のクリームパスタ

鮭フレークとホウレン草のクリームパスタの画像

Description

生クリームではなく牛乳を使ってます。ホウレン草もたっぶり入ってるので比較的ヘルシーなクリームパスタです。

材料 (3人分)

鮭フーク
120g前後
バター
30g
固形コンソメ
1個
大匙3
300cc
黒胡椒
適量
3つまみ

作り方

  1. 1

    洗ったホウレン草は根元を数㎝切り落とし、残りは5㎝位の長さに切る。同時進行でパスタを茹で始める。

  2. 2

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    中火に熱したフライパンにバターを入れ、ホウレン草、鮭フレーク、コンソメを加えて炒める。

  3. 3

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    ホウレン草がしんなりしてきてら、薄力粉を加えて全体に絡める。更に牛乳を入れてだまにならないように手早く混ぜる。

  4. 4

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    塩と黒胡椒を加え少しトロミがでるまで混ぜる。1分早く茹で上げたパスタを加えて手早く全体に馴染ませる。

  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成!お好みでパルメザンチーズをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

塩の分量は鮭フレークの分量や味によって調整して下さい。クリームソース作りは時間はかかはりませんので、パスタを茹でるのと同時進行で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の奥に残ってた鮭フレークを消費したくて考えました。
レシピID : 4556445 公開日 : 17/06/02 更新日 : 17/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックVH1GOK☆
鮭フレークパスタ美味しい!また作ります。

美味しく作って下さって有難う御座いました♪