ノンフライさつまいもチップスの画像

Description

ノンフライのチップスだから、ダイエット中にぴったり。素材の味も楽しめます。

材料

お好みで
 

作り方

  1. 1

    さつまいもはスライサーで薄くスライスし、水にさらしてアクを抜きます。

  2. 2

    ペーパーで水分をふきとります。
    レンジののターンテーブルにオーブンシートをしいて、さつまいもをかさならないように並べます。

  3. 3

    レンジ強にかけて、さつまいもがきつね色になったらとりだして冷まします。
    お好みでお塩をふってください。(甘いさつまいもだとそのままで十分おいしいです。)

コツ・ポイント

お使いのレンジとさつまいもの水分量によってレンジにかける時間を調整してください。少し色づき始めるとすぐに焦げるので、後半はレンジから目を離さないほうがいいとおもいます。
レンジから出してすぐはしなっとしてますが、すばらくするとパリパリのチップスになりますよ!

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもチップスが食べたいと思いつくりました。じゃがいもでもできます!
レシピID : 455995 公開日 : 07/11/07 更新日 : 07/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ゆいくん!
簡単!素朴な甘さがいい!ポリポリ手が止まらない〜

さつまいもの甘みとポリポリ感がいいですよね~ありがとうです!

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rara1113
1分焦げましたが(笑)手軽で美味しすぎです♪

焦げすみません><でもぱりぱり感がいいですね♪ありがとう~

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どーなつぼんぼん
パリパリでおいしいですね!

パリパリ感伝わってきます!!素敵なレポありがとうございます!

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PIPI♪
パリパリでめっちゃ美味しかったですー(´▽`)

ぱりぱり伝わってきます!うれしいレポありがとうございます!!