妊婦おやつ!茶団子風♪の画像

Description

青汁なら少しは栄養もとれるし、お団子自体に砂糖は入れてないので甘さは控えめです。あんこかけすぎ注意♪

材料 (1人分)

30g
50〜80cc
お好み量

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉と青汁をいれて混ぜます

  2. 2

    水を加え、ムラのないようによく混ぜます。

  3. 3

    ラップに平らに広げて包んで、500wのレンジで1分チンします。

  4. 4

    あら熱が取れたらラップの上からよくこねて、食べやすい大きさに丸めます。

  5. 5

    お皿に乗せてあんこをかけたらできあがり♡

コツ・ポイント

青汁をきなこ(小さじ1)にしてもおいしいです♪
子どものおやつにも♡

このレシピの生い立ち

甘いものがどーしても食べたい妊娠中に考えました。
レシピID : 4561251 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/05

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