♧オートミールdeきな粉だんごの画像

Description

♧栄養満点の新食感だんごを食べて、腸…ちょ〜元気に♪
♧食物繊維は、白米の約20倍もあるんだって!

材料

☆塩
少々
☆砂糖
15g
☆熱湯
360cc
★グラニュー糖
10g
★シナモン
3振り
お好みの量
お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしておく。

  2. 2

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    耐熱ボウル(直径20cm)に☆の材料を入れ、レンジ600w5分加熱して♪

  3. 3

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    こんな感じになります♪

  4. 4

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    粗熱が取れたら、保存容器に入れて
    冷蔵庫で冷やして♪

  5. 5

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    丸くまるめながら、★の甘さひかえめなきな粉をたっぷりとまぶして♪(1個約15g)


  6. 6

    皿に盛り、オリゴ糖をかけて召し上がれ♪

  7. 7

    写真

    〈オートミールの色と大きさの比較〉
    ▽コストコのオートミール(上)
    ▽国内加工のオートミール(下)

コツ・ポイント

♧ボウルをはかりにのせて、☆の材料をはかってね♪
♧レンジから取り出す時はヤケドに注意して♡
♧吹きこぼれることがあるので、直径20cm以上のボウルを使って♪
▽プレミアム ピュア オートミール使用

このレシピの生い立ち

ホットな状態で、きな粉やはちみつ、牛乳をかけて食べてもおいしいけれど、残りを冷蔵庫で冷やして丸めてみたら、わらびもち風でおいしかった♡
レシピID : 4565982 公開日 : 17/08/28 更新日 : 19/11/06

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