炒め納豆

炒め納豆
離乳食のお粥に混ぜてもc(´ω`。)ォヶ 簡単で栄養満点ですよ(^_-)-☆

材料

納豆
50gのもの3パック
トマト
小半分
ピーマン
中半分
人参
小1/3本
玉ねぎ
1/4個
しらす
25g
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
適量
サラダ油
適量
白胡麻
少々

1

トマト、ピーマン、人参、玉ねぎは細かく切っておく。納豆はひきわり程度に刻んでおく。

2

1を油を引いたフライパンで炒め、火が通ったらしらすを加えて更に炒める

3

2に砂糖、醤油、ほんだしを入れてあじつけをする

4

3に納豆を混ぜ合わせ、納豆が温まったらできあがり♪
*今回は仕上げに白胡麻をふりかけてみました

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫の残り野菜なんでもc(´ω`。)ォヶ!味は自分好みに調節してください(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

保育園の給食で食べた味が忘れられなくて、思い出して作ってみました
レシピID : 457170 公開日 : 07/11/09 更新日 : 07/11/09

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